孕妇睡眠不足会导致免疫系统受损，孕期发生危险的可能性也会增大，还会影响胎儿的发育。
睡眠是身体的能量补充。身体各器官都在恢复，以便第二天能更好地工作。这不值得失去。人体免疫系统的运行依赖于优质的睡眠质量，如果孕妇的睡眠周期缩短，就会限制人体抵御疾病的能力，同时还可能增加抑郁症的风险。妈妈熬夜也会导致白天的乏累，加上孕期的特殊性，妈妈更容易发脾气，这种情绪上的起伏，也会影响宝宝的性格。
建议给自己营造睡眠环境，养成早睡早起的好习惯，孕期注意补充营养，保证胎儿健康发育。