吃山楂是升血糖还是降血糖
2022-02-13
问题描述:(男)吃山楂是升血糖还是降血糖
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
吃山楂是升血糖的。
山楂性微温,味酸、甘,归脾、胃、肝经。具有健脾开胃、消食化滞、活血化瘀以及具有降血压、降血脂、抗心律不齐的作用,但是并没有明确说山楂可以降血糖。因为山楂具有消食作用,如果没有存在胃胀,或者是消化不良的情况,不要过多的吃山楂,反而有可能促进胃肠道对碳水化合物的吸收,引起血糖的升高。山楂是含糖量比较高的食物,如果吃多了山楂,血糖负荷增加,血糖会升高得比较明显。
建议生活中少量食用山楂,糖尿病人最好禁止食用。日常注意饮食营养,多吃鸡蛋和牛奶,补充维生素,增强免疫力。
2022-02-13