绑腿可以减肥吗
2022-02-13
问题描述：（女 , 27岁）我的小腿比较粗，之前了解过绑腿减肥，但没有试过，我现在想问一下绑腿减肥有效果吗？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
绑腿一般不可以减肥。减肥是指机体能量消耗大于摄取的能量，动用机体储备能量，达到体重减轻健康减肥的效果。绑腿一般不能消耗腿部脂肪，不可以减肥，长期绑腿可能会使局部的血液循环变差，严重时可能会出现下肢浮肿的情况，一般不建议绑腿。如果想减肥，可以通过吸脂术的方式，可以达到减肥的目的。
2023-02-10