氟斑牙用冷光美白能坚持2到4年左右的时间，一般需要结合每个人的情况做决定。氟斑牙如果比较轻微的情况下，在冷光美白以后维持的时间会比较长，大概会在4年左右的时间。牙齿色素沉着比较严重的情况下，维持的时间会比较短，大概会在2年左右的时间。牙齿美白以后要做好日常的护理工作，要养成早晚刷牙的习惯。