DHA过期不能食用。
DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，吃过期的DHA会引起恶心，呕吐，腹泻等不良反应。因为过了保质期的食物，就会发生一系列的化学变化。过期食品中有大量的有毒物质，它会严重威胁到人体的组织器官和神经系统。过期的食品一定要及时扔掉，以免对机体造成危害。
建议平时多注意饮食的搭配，定时定量。多选择膳食纤维含量高和高蛋白食物。保持良好的心情，不要熬夜，避免不良情绪产生。