会导致导致月经不调、更容易长色斑、胃溃疡。
月经期间生气时，情绪变化和紧张会影响到生殖激素的水平，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，有可能导致排卵抑制和周期紊乱。血液大量涌向头部，不仅会血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题；同时也会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
调整自己的心态，每天开开心心的过，尽量不要碰凉的东西。