舒张压90mmHg属于一级高血压，危害主要就是一系列的高血压并发症。
高血压的主要危害是可以引起血管内皮的损伤，导致血管内皮炎症，引起动脉粥样硬化，在血管内壁上容易形成斑块。冠状动脉形成斑块会引起冠脉血管狭窄，狭窄程度大于50%就可以诊断为冠心病。脑血管形成斑块会引起脑血栓形成，颈部血管斑块会影响脑部的供血，斑块脱落还会引起脑血管栓塞。舒张压90mmHg不及时管理，可能会越来越高，对血管的损伤也会越来越严重。
建议首先进行生活方式的干预，低盐饮食，注意锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的心态，尽量将血压控制在80mmHg以下。如果通过改善生活方式，低压仍然不能控制得很理想，可以应用降压药物，常用的降压药物有美托洛尔、比索洛尔、氨氯地平、依那普利等。