海带吃过多的海带会导致甲状腺肿大。
海带吃多了会出现很多不利于人体健康的问题。海带含有丰富的碘，如果吃过多的海带会导致甲状腺肿大，引起心慌，多食，血压升高等症状。海带性寒凉，会加重脾胃虚寒的症状，导致胃胀，腹泻等不良后果。海带中含有砷元素，多吃海带会出现有毒金属砷中毒。海带含有的碘很丰富，不适合甲亢的病人食用，以免加重甲亢病人的病情。
适当的吃海带有好处，可以补充人体矿物质。生活上规律饮食，多喝热水，不要吃生冷的食物，如有不适建议去医院进行检查。