宝宝脸红是肺热还是积食，不可一概而论，要看宝宝还有没有别的症状。
如果宝宝脸红，同时伴有食欲差，口腔有异味，舌苔厚，大便有奶瓣，或者是大便有酸臭味，手心脚心发热，一般考虑是消化不良的表现，或者是积食的表现。如果宝宝是以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多，气味腥臭，或脓血相兼为主要症状的，则是肺热的表现。如果孩子只是脸红，没有其他异常症状，可能是宝宝太热所导致的，一般不用太担心。
建议平时尽量注意改善孩子的饮食，多给孩子喝点水，多吃一些清淡和易于消化的食物，不要给孩子吃生冷和刺激性的食物，也不要给孩子吃过多的零食。