经期悲伤大哭会导致周期加长，颜色变深，痛经甚至有血块等。
经期生气容易导致脸上长斑。女性来例假时，由于受到激素变化影响，在经期生气、大哭、大发脾气会减少血液中的含氧量，并增加其中的毒素，而这种的血液再供于面部，容易出现色斑，月经不调。女性月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，而情志不良非常伤肝，肝气不疏可导致经期过短，经量过少，经行眩晕，甚至闭经。
建议一定要注意保持良好的心态，避免过度的情绪波动，特别在经期要注意避免生气和悲伤，以免影响内分泌导致月经紊乱。