做微针前一般是可以吃海鲜的，只是避免过多食用。微针通过滚针的方式对皮肤造成刺激，过程中能够将活性成分渗入皮肤，从而使色素细胞得到分解，并且能够刺激胶原蛋白组织再生，从而使皮肤恢复白嫩细腻，能使皮肤更加紧致。而海鲜中有较高的营养物质只是属于发性食物，以免吃得过多影响微针效果。