减肥有效的方法有哪些
2022-02-11
问题描述:(女 , 25岁)我感觉自己的身材有一些胖,不是特别的好看,所以想要减肥,减肥有效的方法有哪些?
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
减肥有效的方法有光纤溶脂和抽脂以及激光溶脂等,可以根据个人的需求决定。在减肥的时候,一般可以通过光纤溶脂的方法进行改善,光纤溶脂是利用等离子热量将身上的脂肪液化会随着体内的新陈代谢逐渐的排出体外,从而起到快速瘦身的效果。在减肥期间还要控制自己的饮食,尽量不要吃一些热量较高的食物,减少脂肪堆积。
2022-02-11