调整地包天一般通过牙齿矫正，多数能使牙齿恢复整齐。牙齿矫正通常利用佩戴牙套的方式，利用牙套物理拉力的方法，使牙齿缓慢的向整齐方向移动，从而使牙齿恢复整齐，并且使咬合更加正常，使地包天得到调整。在矫正期间要注意饮食清淡，避免吃太硬的食物，以免影响矫正效果。