缓解过敏性鼻炎要避免接触过敏源，发作时进行适当的药物治疗。
过敏性鼻炎是与外界的过敏物质接触以后引起一系列过敏反应，主要症状有鼻痒、鼻塞、流鼻涕、眼睛痒、头痛、打喷嚏等。
如果想要缓解过敏性鼻炎的症状，一、平时要避免接触过敏源，比如花粉、动物皮毛、粉尘等等，出门戴好口罩。二、用鼻腔生理盐水做鼻腔冲洗，减少过敏源与鼻腔黏膜接触，减轻和避免过敏反应。三，发作期要口服药物或其他手段辅助治疗，例如针灸、口服药物如切诺桉柠蒎肠溶胶囊，加快阻塞呼吸的黏液排出，修复受损鼻内粘膜，快速缓解鼻塞、鼻痛、流鼻涕、头痛等症状。
治疗过敏性鼻炎还是要经过医生诊治再使用这些药物，或者去药店买药，在药师的指导下使用。平时要注意多运动、增强体质也可以起到积极的作用。