吃了牛鞭有出现面色红润，全身发热等反应。
牛鞭有一定的补血益气的功效，牛鞭能很好地调理所有的肾虚类型，不管是腰酸、四肢发冷、畏寒等表现的肾阳虚，还是有着腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等表现的肾阴虚，都能有很好的调理作用。特别是冬季天冷手脚易冰冷，但如果久捂都难热的话，可能就是气血不足的表现，可以适量吃牛鞭改善这些症状。
建议尚未发育的儿童和老年人不要吃牛鞭，不仅达不到调理效果，还会影响健康。