小孩经常喝饮料的危害
2022-02-10
问题描述:(男)小孩经常喝饮料的危害
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
小孩经常喝饮料会导致肥胖、营养不良等影响。
小孩子经常喝饮料肯定对身体不好,会影响孩子健康的,碳酸饮料会影响人体对钙的吸收,使体内钙质松化,还有一定的杀精作用,喝多了以后,饭量的摄入就会减少,有保障感影响正常饮食,长期进行下去会导致孩子营养不良,所以平时家长要养成孩子经常喝白开水的习惯,如果孩子实在不爱喝白开水,在吃饭的时候可以让孩子多喝一点儿汤,进行补充。
建议:饮料里面一般都含有种类比较多的添加剂,也可能会影响孩子对钙质、蛋白质等营养元素的吸收,所以不建议孩子喝太多饮料。
2022-09-22