苹果大多数并不可以起到祛斑的作用，有利于辅助淡化斑点，可以通过正常吃苹果的方式改善。苹果是属于比较常见水果，里面的营养价值是比较高的，其中维生素含量比较多，在吃了之后有利于皮肤当中黑色素颗粒排出，从而来达到淡化除斑点效果，如果斑点症状较为严重，还需要通过做激光祛斑的方式来治疗，有利于皮肤恢复正常。