跑步能减脂肪肝吗？
2022-02-10
问题描述：（女 , 30岁）我身体比较肥胖，而且还患有轻度的脂肪肝，想要通过跑步减脂肪肝，跑步能减脂肪肝吗？
医生回答(1)
吕仁荣
副主任医师
山东省立医院
跑步一般不能减脂肪肝，但是能够起到缓解的作用。跑步属于有氧运动，并且能够促进血液循环加快，也能够燃烧体内的多余脂肪，虽然不能够完全的将脂肪肝去掉，但是体内脂肪的减少，对于脂肪肝也能够起到好处，也可以通过抽脂手术抽出体内的脂肪，使脂肪能够快速减少，减少堆积。
2022-02-10