吃坚果的危害
2022-02-09
问题描述:(男 , 32岁)本人32岁了,平常很喜欢吃零食,特别是吃坚果,坚果的危害是什么
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
坚果的营养价值很高,但因其油脂含量过高,过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者有害。
很多坚果在炮制过程中,会使用香料,它们当中有些成分会兴奋大脑中枢神经系统,对心血管病人不利。再者,食盐的使用,也会增加钠潴留的机会,使人体血管张力增加,加重心、肾负担,使血压升高
2022-02-09
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