驴肉吃太多了很容易让人上火。
驴肉多吃会导致发胖，吃的时候注意不要和猪肉一起吃，特别是不要和黄花菜、金针菇一起吃，会引发胸闷、心痛等不适。吃多了容易腹胀，体内不易消化。而且特别容易长胖，长胖的同时会影响体型，也会生一些不必要的疾病。
建议吃驴肉含钙锌，蛋白质方面的食物是比较丰富的，所以建议可以适当食用，另外像牛肉，鱼肉，虾，鸡蛋等方面肉类食物也是营养比较好，平时建议合理搭配为好的。