就目前的医学水平，对于骨髓捐献者来说献出一定量的骨髓对健康没有太大的影响。
人体的骨髓具有强大的代偿功能，可以在较短的时间内恢复到捐献骨髓之前的水平。有些患者可能有疲倦感，但是一般休息一下就没事了，主要由捐献者的身体素质决定。所以，健康的捐献骨髓者不用担心，对健康是没有影响。
采集前供术者应每天保证8—9小时睡眠以获得良好的精神状态。多吃高热量、高蛋白、高维生素的饮食，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。但不要吃油腻食物，如煎鸡蛋、肥肉，以防血中含有过多脂肪，造成骨髓回输给受者时出现困难。