不眨眼睛会导致眼睛干涩，容易被风沙侵袭，部分人可能患干眼症等。
眨眼实际上是一种保护作用，当风沙入眼时，由于异物的刺激会产生反射性地眨眼，可以将进入眼的异物冲洗掉，不能眨眼或过于频繁的眨眼都不正常，有的人由于面部神经麻痹而不能眨眼，眼球干燥、疼痛是很难受的，部分人甚至因此患干眼症。
眨眼是一种身体本身的自然应激反应，顺其自然即可，如果感觉眼睛干涩疼痒，建议及时到正规医院眼科就医。