打了瘦脸针以后一般需要7天以后才可以做运动，这样不会影响到瘦脸针的效果。主要是由于注射完瘦脸针局部可能会出现明显的创伤，这时皮肤状态比较脆弱，需要有一定的时间来修复，如果马上做运动的话，可能会增加炎症感染的几率。因此最好等伤口完全恢复以后再做运动，这样不会带来不必要的影响。