饮食多数不能减肥，可通过光纤溶脂的方法减肥。适当的控制饮食，增加一些运动锻炼，有利于帮助减肥，如果想要快速见到效果，还要做光纤溶脂，利用光热的等离子原理作用，在皮肤的表面，将脂肪进行溶解，通过自身的新陈代谢排出体外，达到减肥的目的。防止肥胖复发，要保持规律的作息习惯，不能暴饮暴食。