病情分析： 1）预防感染，特别是秋冬、冬春季节交替之时，预防感冒、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，或提前服中药预防，可以减少银屑病的复发； 2）生活规律，按时休息，不要熬夜，避免过度劳累，保持良好心态； 3）饮食忌辛辣、羊肉等发物，特别应注意戒烟戒酒； 4）保持大便通畅、多喝白开水，每日定时拍大便，以使体内代谢废物、湿热湿浊之邪及时排出体外； 5）远离化学污染物，避免染发； 6）尽量避免皮肤外伤，冬季要防止皮肤干燥，可涂擦润肤之品。
意见建议：保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。