银屑病患者在冬季应不应当运动呢？运动时需注意些什么？
2022-02-08
问题描述：（男 , 45岁）银屑病患者在冬季应不应当运动呢？运动时需注意些什么？
医生回答(1)
许光生
医师
病情分析：
银屑病患者适度进行户外运动对病情的稳定和康复十分有利，运动可以增强体质，提高机体的抗病能力，减少感冒和其他上呼吸道感染的几率，相对也就减少了诱发银屑的一些因素。另一方面，户外运动可增加银屑病患者与紫外线接触的机会有利于疾病的康复，并且运动可增加患者的出汗量，对于皮肤排毒和皮肤保湿都很有利。同时，户外运动也有助于银屑病患者开阔视野，调试心情。
意见建议：
运动不当的话很容易发生运动拉伤、扭伤，尤其在冬季，由于天气寒冷，手脚活动不便，更容易发生这种情况。冬季户外锻炼尤其是滑雪，最要当心扭伤，扭伤发生后可能诱发韧带断裂、半月板碾压老化等其他疾病，千万不能掉以轻心。如果已经出现银屑病关节炎症状，患者切不可盲目运动，应在医生指导下运动，运动时要重视关节保护。
2022-02-08