0.4的视力具体是多少度无法准确判断。
需要经过度数检测后才可以明确。因为视力和度数是两种不同的概念。如果想要明确自己的视力具体是多少度，需要到专业的眼科医院进行专业检测。通过我们专业的验光检测后，能够得到准确的近视度数。如果近视严重到已经影响到日常的生活，是需要及时佩戴眼镜来矫正视力。
患者要注意保持良好的用眼习惯。避免长时间盯着手机或电脑屏幕，以免导致近视的度数不断增加。对于不愿佩戴眼镜的患者，并且眼睛能够承受激光近视矫正手术时，可以进行手术矫正治疗。