心脏肥大最大的危害就是心脏肥大后，需要更多的能量来完成心肌收缩，导致心脏更加肥大，因此形成恶性循环。
长期的心脏肥大可能会造成心肌收缩力的下降、心肌缺血、心律失常、心力衰竭，另外也会造成外周脏器的供血不足，并出现全身症状，因此会使心脏进一步肥大来提高心脏收缩力，如此恶性循环，终究会导致心脏由代偿进入失代偿状态，出现心力衰竭、心律失常等进而威胁人类生命。
注意事项：改变饮食。多吃鱼、绿叶蔬菜、水果和菜豆，帮助降低胆固醇、血钠和血压。做运动。健康饮食结合运动有助于减肥，这对引发心脏肥大的多个潜在病因十分有用。