上半身抽脂后通常在两个月左右可以适当跑步运动，具体也要根据个人恢复情况而定。抽脂手术通常是先将多余的脂肪组织进行膨化和打散，然后再使用专业的负压吸引器抽吸出来，最后再穿上弹力衣帮助恢复和塑造体型。通常在两个月左右时能够得到一定恢复，可以进行慢跑和散步类的轻度运动。