光子嫩肤通常在20天到30天左右可以恢复。皮肤的新陈代谢能力不同，恢复的时间就会有一定的区别，如果皮肤的新陈代谢能力比较快，恢复的时间可能在20天左右，如果皮肤的新陈代谢能力比较慢，恢复的时间可能需要30天左右。平时可以多吃一些高蛋白的食物，有利于皮肤快速恢复。