喝酸奶一般不能去痘痘，可以选择果酸换肤去除痘痘。果酸换肤可以使用高浓度果酸涂抹的面部皮肤，能够加快皮肤新陈代谢，同时还可以促使老化的角质脱落，并且还可以清除毛孔中的油脂和污垢，有利于去除面部痘痘，从而使皮肤恢复到理想状态。平时还应保持饮食清淡，避免吃辛辣食物。