海米直接吃会引起腹痛的症状。
海米也被称为虾米、虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。营养十分丰富，含有大量蛋白质以及钙、磷、铁等有利于人体吸收的微量元素，可以为人体补充所需营养，蛋白质含量比奶制品和豆制品更高。因为海米是直接在露天里晒干，海米直接吃会使灰尘杂质进入人体，引起腹痛等症状。
建议吃海米最好洗干净食用。日常注意饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当参加户外活动，保持良好的心态。