豆制品吃多了的危害性
2022-02-06
问题描述：（男）豆制品吃多了的危害性
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
豆腐这一类的豆制品，过多的食用之后，就会引起消化不佳。
豆腐当中富含蛋白质，人体摄入过多，会阻碍对铁的吸收，此外，还易出现腹胀和腹泻等症状。还有可能会引起肥胖，肠道功能紊乱，肝脏解毒负荷增加，会引起肾脏的负担，同时也容易引发心脏病等慢性病。
建议大家适量食用豆制品，饮食尽量多样化。
2022-02-07