问题分析：你好！看你的描述，考虑是荨麻疹，和皮肤过敏有一定关系，是多种不同原因所致的一种皮肤粘膜血管反应性疾病。另外，皮肤不能清洁过度，会破坏皮肤屏障。
指导建议：你这个情况持续时间比较长了，考虑是慢性的，建议持续服用抗组胺药物，待控制后再慢慢减量维持，往往至少需要几个月。平时要积极提高免疫力，可以去医院检查一下过敏原看看。注意忌口海鲜、辣椒、酒、牛羊肉等刺激性食物，以免加重。