姜和蜂蜜水一起喝能减肥吗
2022-02-05
问题描述：（女 , 30岁）我的身体有些肥胖，所以我想要用姜和蜂蜜一起泡水喝，姜和蜂蜜水一起喝能减肥吗？
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
姜和蜂蜜水一起喝不能减肥，并没有效果。减肥可以经常到户外参加有氧运动，比如选择慢跑或者是跳绳，从而促进身体的脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要采取抽脂手术的方法治疗，能够将皮下多余的脂肪抽出效果通常是比较好的，治疗期间还要注意调整饮食结构。
2022-02-06