苏打水跟纯牛奶一起喝的危害是会造成拉肚子。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。牛奶含有丰富的矿物质。苏打水和牛奶一起喝会营期腹痛、腹泻，拉肚子。
建议这类健康饮品還是要少喝的好，能够多喝白开水，对健康是有协助的。