睡觉一般不可以减肥并且瘦脸，肥胖主要是由于身体内脂肪堆积较多所引起，可以在医生的指导下做埋线减肥。埋线减肥是一种新兴的减肥技术，是将可吸收的蛋白线埋入到相对应的穴位中，就能够促进身体内脂肪的分解液化，随人体代谢排出就会有瘦身的效果出现。术后还要严格控制饮食，不要吃油腻的食物。