胡萝卜是降血糖还是升血糖
2022-02-03
问题描述:(女 , 40岁)我有糖尿病,血糖高,我爱吃胡萝卜,但不知道胡萝卜是降血糖还是升血糖?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
胡萝卜有轻微的降血糖作用。
白萝卜和胡萝卜对降血糖,只有辅助性的作用。想要降低血糖,还是要使用降糖药物。胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞,降糖降脂降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,补肝明目,增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。
生活中注意要控制血糖,控制饮食,避免吃高糖分、高油脂的食物,控制好每餐的食量,避免过多热量的摄入。每天坚持运动。
2022-02-03