可以喝小米粥，小米粥对胃粘膜有益处。
小米粥属于比较甘甜的、性味比较凉，它主要入的经络是脾胃肾，小米粥可以健脾、养胃、补肾、滋阴，现在认为小米粥上面那层米油，那滋补肾阴补气的作用比地黄还好，但小米粥蒸完以后一个是米粥养胃，第二个它能促进肠子的动力，所以鼓励大家提早进食，小米粥一个好吸收。
建议平时不要吃辛辣刺激性的食物，生冷的也要少吃。最好检测一个幽门螺旋杆菌。