激光脱毛之前一般不需要先刮毛，去正规医院操作。目前激光脱毛的技术比较成熟，在做激光脱毛时不需要把汗毛刮掉。可以通过高能热量作用在毛囊部位，毛囊在吸收到光热照射之后，可以瞬间分解以及爆破，然后会通过人体的代谢方式排出体外，激光也不会对周围的皮肤组织造成损伤。恢复期间需要做好肌肤的护理工作，饮食上要以清淡易消化为主。