问题分析：根据您的描述，疱疹的话是属于疱疹病毒感染引起的，需要采取抗病毒的药物进行对症治疗，及时控制症状，一般来讲不太会恶化的。
指导建议：可以外涂一些抗病毒的软膏，例如阿昔洛韦软膏，或者更昔洛韦软膏等再口服一些阿昔洛韦片或者更昔洛韦片抗病毒治疗，这段时间多吃蔬菜水果，补充维生素C和维生素B，尽可能不要吃海鲜、海产品、火锅、烧烤、牛肉、羊肉、狗肉等一些内火偏重的食物，注意休息。