发烧的时候，需要根据患者情况来选择冰敷还是冷敷。
发热温度较高的时候，可以采用冷毛巾敷的方法来进行散热，如用30℃左右的冷水对毛巾进行浸泡，然后放于前额，每3-5分钟进行更换。此外，也可以用冰袋置于发热患者的头颈部位，让身体的体温慢慢降下来，等到情况好转时，可以用热毛巾来擦洗身子，帮助身体散热。精神较好时可以洗澡，但不要用过热的水，否则会造成身体的血管过度扩张，导致耗氧量增加，容易导致患者缺血、缺氧。
建议去呼吸内科做温度检查，根据检查结果来确定温度的高低，再决定使用哪种毛巾。日常生活中应该注意保暖，开窗通风，避免感染病菌。