打了玻尿酸可以吃老鹅。注射玻尿酸之后需要忌口。不可以吃辣椒类含有刺激性的食物，要尽量少吃海鲜和油腻的食物。鹅肉的营养成分十分丰富，适当的吃一些鹅肉可以为机体补充充足的营养，有助于伤口的恢复。但要注意一些细节，不要放一些辣椒粉或者胡椒粉等刺激性的调料。