消化好容易胖还是消化不好容易胖，具体是无法进行判断的。
一般消化好，只能说自己的肠胃比较好，消化功能比较好，而且吸收好不好是与人体的胖瘦有一定关系的，如果吸收的比较好，就比较容易发胖，像一些人本身就身体偏瘦，而且睡眠质量也不好，可能是由于精神紧张或者是压力大导致的，一般人机体进食后，食物中丰富的蛋白质和脂肪会被机体消化吸收，如果饭后不及时运动，热量容易堆积在一起，就会成为脂肪。
要注意，在吃完饭不要立刻躺下或者睡觉，更容易肥胖，饮食上需要做到三餐规律，避免暴饮暴食。