心率77次每分钟是属于正常的。
正常人的心跳为每分钟60-100次。心率与心肌耗氧量直接相关，心率减慢，心肌耗氧量越低。人在这一天中心跳的次数并不是不变的，可能是刚吃饱饭、剧烈运动完或者生完气都会造成心率加快，或者刚睡醒、休息好，可能心跳慢一些。只要是心跳不超过100次/分，或者是低于60次/分，都属于正常。超过100次/分就心跳快，属于过速；低于60次/分就属于心动过缓。
建议在测量心跳的时候一定是安静的状态下，如果是刚运动完要休息上20分钟，最好是同一个时间段，同一种状态测量心跳，这样比较有规律能够测试出是不是正常。如果突然有一段时间心率加快，这种变化值得警惕，需要及时到医院就诊。