儿童吃糖的十大坏处有长蛀牙、影响发育、食欲低下、消化不良、胃病等。
1、吃糖过多容易长蛀牙;2、如果孩子空腹吃糖,会影响机体对蛋白质等营养物质的吸收,影响孩子生长发育;3、吃糖后易有饱腹感,会影响孩子的食欲;4、吃糖过多会导致血管硬化;5、吃糖太多容易导致营养不良,引起消化不良;6、易引起胃部反酸等肠胃疾病;7、常常吃甜容易导致龋齿和口腔溃疡;8、吃糖过多可能导致肥胖症;9、食用过多糖,会使身体缺乏维生素B族;10、吃过多糖,可能导致骨骼缺钙,造成骨质疏松等。
日常生活中家长一定要少给孩子吃糖,且不能空腹吃糖,另外还要注意吃糖后及时刷牙,注意保持营养均衡,让孩子健康成长。