造成低血糖的原因主要为生理性原因、病理性原因以及药物性原因。
生理性原因多见于进食过少、运动量过大、情绪的急剧波动都会引起低血糖的发生，只需要进行进食或者服用糖水，充分休息即可。病理性低血糖多见于胰岛素拮抗激素缺乏，肝肾衰竭，胰岛素瘤以及自身免疫性缺乏症。药物性原因是临床上最为多见的，糖尿病人血糖控制不稳定，服用降糖药物过多，导致的低血糖称为药物性低血糖。
建议患有低血糖的人群每天少吃多餐，也就是一日6-7餐，食用高纤维的食物，均衡饮食，千万不要喝酒，要劳逸结合，避免熬夜。