鼻梁塌进去了，可以通过手术隆鼻和非手术隆鼻让鼻梁变挺，具体方法如下：1.手术隆鼻：在鼻部填充自体组织如耳软骨等、异体组织如硅胶假体等或组织代用品如膨体等，以此垫高鼻梁。手术隆鼻有创口，但是维持时间较长，甚至有可能达到永久隆鼻的效果。2.非手术隆鼻：通过注射填充剂，如胶原蛋白、玻尿酸等来改变和塑造鼻梁，不会改变鼻子大小。非手术隆鼻见效快，不用手术，但是维持时间较短。求美者可以根据自身情况选择让鼻梁变挺的方法。