整牙需要调整10次到12次左右，具体需要根据牙齿畸形的程度决定。整牙是通过佩戴牙套的方式进行操作，能够使牙齿慢慢的恢复到正常的位置，而且在整牙的时候基本上需要一个月调整两次，在调整的时候能够使牙齿矫正的效果更好一些，但在调整的时候需要到正规的医院操作。如果牙齿畸形的情况并不是特别的严重，可以调整10次，严重的需要调整12次。日常需要做好护理工作。