使胸部缩小通常可以选择乳房缩小术，效果比较理想。乳房缩小术一般是采取外科手术的方法，然后在胸部比较隐蔽的地方做一个切口，并且将乳房多余的皮肤以及脂肪组织进行切除，然后进行美容缝合，从而可以起到缩小乳房的效果，能够使乳房更加美观。在手术过后也要避免乳房受到外伤。